Manusia dan Kegelisahan
Pengertian
kegelisahan
kegelisahan berasal dari kata
gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa kwatir tidak
tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal yang
menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kwatir,
tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
http://sindyarsita.wordpress.com tanggal
30 april 2012
Berbicara
masalah kegelisahan pasti ada kaitannya dengan kecemasan dan frustasi. Pasti semua
manusia pernah mengalami masa masa
frustasi dimana saat sesuatu yang kita inginkan tidak bisa tercapai . frustasi
banyak macamnya yakni frustasi masalah
keuangan, jodoh atau pacaran, pergaulan, keluarga dan kerjaan.
Saya
akan membahas tentangan kegelisahan atau frustasi dalam bidang jodoh atau
percintaan. Ini pengalaman saya sendiri
di saat orang yang kita sayang atau cintai meninggalkan kita tanpa kejelasan
dan alasan yang pasti. Kehilangan orang kita cintai membuat kita stress, tidak
ada semangat dalam hidup, tidak ada arah hidup, dan frustasi.
Ini
yang saya alami saat kehilangan seorang yang kita cintai. Minggu pertama
kehilangan dia membuat kita lupa akan segalanya dan selalu berfikir kenapa dia
ninggalin kita? Mungkin itu yan sering menjadi pertanyaan setiap kali orang
yang kitacintai meninggalkan kita. Semua yang kita lakukan seperti sia sia
karena tidak ada lagi yang memberi kita semangat.
Bagi
orang baru kehilangan orang yang kita cintai sangat lah menyakitkan. Mungkin beberapa
bulan kita merasa sangat kehilangan dan
rasanya ingin berbuat sesuatu agar mereka bisa melampiaskan semua yang ada di
fikirannya.
Biasanya
mereka selalu bertanya kepada orang yang kita sayang serulang kali sampai
memohon kepada dia jangan meninggalkan kita. Apapun akan dilakukan agar dia mao
kembali bersama kita. Ini bersangkutan dengan kegelisahan pasti mereka sangat
menanti jawaban apakah dia mao kembali bersama kita atau tidak.
Kita
juga tidk bisa menyalahkan dia mungkin dia mempunyai banyak alasan seperti ada
yang dia tidak suka dari sikap, prilaku sifat atau yang lainnya yang membuat
dia ingin mengakhiri hubungan dngan kita. Kita jangan terlalu terbawa perasaan
sampai kita frustasi berat. Cobalah buat pelajaran proses kedewasaan kita dalam
menghadapi masalah dalam hidup.
Banyak
cara untuk membuat kita melupakan masa kita yang tidak membuat kita menjadi
frustasi lagi dan lagi. Bisa dengan mencari hiburan, melakukan kegiatan apapun
yang membuat kita tidak frustasi lagi, memperbanyak teman yang bisa membuat
kita tertawa. Kalau cara itu tidak bisa membuat frustasi kita hilang. Maka,
sebaiknya jalan yang paling baik bagi orang yang frustasi diajak pergi sendiri
ke psikolog.
Ini
pengalaman nyata saya , sedikit yang bisa saya sampaikan . semoga menambah
pengetahuan kalian agar tidak frustasi ataupun gelisah.
